اعراض نقص فيتامين E

يعتبر فيتامين e عنصر مضاد للأكسدة وبالتالي يؤدي نقصه في الدم إلى حدوث الإجهاد في الخلايا والأنسجة نتيجة تأكسد الأكسجين في الخلايا ويؤدي نقص فيتامين e أيض ا إلى حدوث انهيار الجهاز العصبي المركزي وردود الفعل البطيئة وضعف الأعصاب في اليدين والقدمين وفقدان التوازن.

اعراض نقص فيتامين e. قد يصف الطبيب للمصاب بالنقص مكملات فيتامين ب المعقدة vitamin b complex والتي تحتوي على كافة ما قد يحتاجه الشخص. فيتامين e من مضادات الأكسدة الفع الة فنقصها يتسبب في تأكسد الخلايا أو الأنسجة مما يعرضها للتلف. اعراض نقص فيتامين e. أعراض نقص فيتامين ي يتميز فيتامين ي vitamin e بالعديد من الخصائص الهامة لمضادات الأكسدة مثل تقوية جهاز المناعة وهو بالعادة يتواجد في العديد من أنواع الطعام والمشروبات لذا يعتبر نقص فيتامن ي أمرا نادر الحدوث.

الإرهاق فقر الدم شحوب البشرة انقطاع النفس الدوار احمرار والتهاب في اللسان انخفاض في كفاءة حاسة الذوق خسارة الوزن الاكتئاب. نقص فيتامين e غير شائع وعاد ة ما يكون نتيجة لحالة كامنة بعض الأطفال الخدج لديهم أيضا مستويات منخفضة من فيتامين e. أعراض نقص فيتامين e فقر الد م وتدهور كمية كريات الد م الحمراء التي تحمل الأكسجين الض روري لعملية الت نفس إلى جميع أجزاء الجسم بالإضافة إلى حدوث تشوهات خلقية. ي عد فيتامين هـ مهم ا للاستجابة المناعي ة إذ يساعد على حماية الخلايا المناعية من الإجهاد التأكسدي ويعزز من نشاطها بينما ي ضعف نقص فيتامين هـ من استجابة الخلايا التائية بالإنجليزية.

T cell المناعي ة مم ا يزيد من قابلية تعر ض الجسم للعدوى والأمراض. ي عد فيتامين e أحد أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة وذلك لاحتوائه على العديد من المواد الم ضادة للأكسدة ودعمه للجهاز المناعي للجسم.